שבעה מפגשים הכוללים הרצאה, סדנת בישול וארוחה משותפת. בכל מפגש נבשל במקום אוכל טבעי, בריא ומקומי.
בין המאכלים שנבשל במהלך המפגשים: מאכלי טאבון, לחם שאור מלא, סלטים חיים מירקות העונה ומצמחי
בר למאכל, תבשילי קדירה מהבילים, מרקים חמים ועוד... בסוף המפגש נסב לארוחה משותפת מעשה ידינו
1. האבולוציה של התזונה – גנטיקה ובשר. 
הברירה הטבעית והשינוי הראשון בתזונת האדם.
2. האבולוציה של התזונה - לחם וחלב.
המהפכה החקלאית והשפעותיה על גוף האדם ועל תזונתו.
3. האבולוציה של התזונה – סוכר – הרעל הלבן.
איך הופך רעל למוצר כל-כך זמין וכיצד הוא פועל בגופינו?
4. תזונה מקומית – ההיסטוריה של התזונה בארץ ישראל, גידולי ארץ ישראל,
עיבוד ושימור מזון בארץ ישראל. וגם על השימוש במלח, סוכר, אלכוהול
ושמרים כדי לשמר ולייצר אוכל בלי מכונות.
5. תרבות ורפואה מקומית – על הרפואה המקומית העתיקה –
איך חשב הרופא בעת העתיקה?
תורת המזגים והליחות - פילוסופיה ומחשבה רפואית מקומית,
והקשר של הרפואה המקומית לרפואות העתיקות של הודו, יוון וסין.
6. תרבות ורפואה מקומית – רפואת הרמב"ם. רופא והוגה ייחודי בנוף
הארצישראלי – איך כדאי לאכול לפי הרמב"ם?
7. צמחי בר למאכל – עולם הולך ונעלם. על ההתאמה הטבעית בין
המזון שגדל סביבנו לבין גופינו... מפגש זה כולל סיור בשטח לליקוט
צמחי בר.
מנחה הקורס- אורי מאיר -צ'יזיק
עוד פרטים על אורי מאיר-צ'יזיק ניתן למצוא כאן
7 מפגשים > מחיר 1300ש"ח